Солярий или естественный загар. Часть 4. Мулатка-шоколадка
Через определенное время мне повезло достичь своей цели – получить “шоколадный” загар. Но он напоминала не черный, а скорее молочный цвет этого кондитерского изделия. Поскольку на солнечную погоду это лето не очень богатое, то попасть под нужные лучи было тяжело.
На этот раз, лишь бы не повторить предыдущий горький опыт, пришлось использовать крем от солнца, но старалась им не злоупотреблять. Последние исследования онкологов довели, что такие кремы могут повышать риск возникновения опухолей.
Наибольшая причина не в том, чем вы пользуетесь, а как вы это делаете. Пользуясь кремами, люди считают, что целиком защищенны, и многовато находятся на солнце. Они доводят себя к состоянию “куриц-гриль”, которая сочно блестит под палящими лучами.
Чтобы приобрести безопасный и безупречный загар, следует пользоваться кремами с индексами 25-45 единиц. Если вы загораете возле воды, полагаясь на ее прохладу, не забывайте, что период между 11-ю и 15-ю часами самый опасный.
Если вы будете загорать с умом, то вам это никак не повредит. а наоборот. Солнечные лучи стимулируют синтез витамина D, который положительно влияет не только на кожу, но и на другие системы организма. Итак, не следует отказывать себе в бесплатной и полезной передышке.
Вера БАРЧУК
Лилия МИХАЙЛЮК
Предыдущая статья: "Безопасный загар"Комментарии
Для отправления необходимо сначала нажать "предпросмотр", а потом "отправить"